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ध्यान धारणा के बिन्दू

14 February

धारणा के बिन्दू रंगीन मयूर पंख को मन सम्मुख रख कर या कल्पना करें एक मोर के बिन्दू और ध्यान को वही सुस्थिर कर दें। ध्यान करे की बासुँरी सम्मुख है और उससे मन्द स्वर फूट रहे है। अब संयुक्त ध्यान करे कि बाँसुरी पर मोर पंख बँधा है, तो मधुर ध्वनि भी है और [...]

ध्यान क्यों करें? कैसे करे? और कब करें?

14 February

आधुनिक समाज में व्यस्ततम् व्यक्ति ध्यान क्यों करें? कैसे करे? और कब करें? यही जानना चाहता है। ध्यान का उपयोग क्या हैं? क्या ध्यान विचार शून्यता को उपलब्ध कराता है या मात्र एक बौद्धिक को तूहल बन कर रह जाता है अथवा अशान्त मन को शान्त करने का उपाय मात्र है। यह जिज्ञासा प्रत्येक साधक के [...]